Армспорт у вищих навчальних закладах : навч. посіб.

Abstract

Навчальний посібник висвітлює різні аспекти розвитку молодого неолімпійського виду спорту – армспорту (рукоборства) у вищих навчальних закладах. У посібнику розкрито історію становлення та розвитку рукоборства як виду спорту, подано характеристику основних видів підготовленості, методики тренувань і відновлення працездатності армспортсменів. Описано сучасну організацію, правила та проведення змагань з цього виду спорту. Посібник рекомендовано спортсменам, тренерам, а також викладачам фізичного виховання вищих навчальних закладів І-IV рівнів акредитації.